Bạn có đang cảm thấy mất phương hướng, căng thẳng, hoặc gặp khó khăn trong các mối quan hệ không?
Mình ở đây để lắng nghe và cùng bạn khám phá bước tiếp theo. Mình không biết hết mọi câu trả lời, nhưng mình từng trải qua những khó khăn giống vậy. Mình sẽ hỗ trợ một cách chân thành và chia sẻ những công cụ thực tế về tư duy.
Mình đã trải qua những giai đoạn khó khăn: trầm cảm, mất tự tin, không có mục tiêu sống. Nhưng mình vẫn tiếp tục bước đi. Và bây giờ mình mạnh mẽ hơn, vì mình biết cảm giác chạm đáy là như thế nào và làm sao để vượt qua nó.
Dịch Vụ
Mình mời bạn tham gia buổi Coffee Chat 60 phút hoàn toàn miễn phí. Bạn chia sẻ, mình lắng nghe. Bạn có thể nói về bất cứ điều gì bạn đang nghĩ đến: căng thẳng, các mối quan hệ, kiệt sức, tự tin, hay chỉ là những chuyện trong cuộc sống. Mình sẽ không đưa ra lời khuyên nếu bạn không yêu cầu.
Đừng lo về việc phải nói đúng điều gì. Cứ là chính mình thôi.
Nếu bạn đang bế tắc, lạc lối hoặc nghi ngờ chính mình, mình sẽ giúp bạn vượt qua. Và tìm lại sự tự tin cùng niềm tin vào bản thân.
Free Coffee Chat
Chỉ 3 slot mỗi tuần
Coffee Chat 1:1 giúp bạn khai mở tư duy và xác định hướng đi rõ ràng.
Nếu bạn thực sự muốn thay đổi và sẵn sàng hành động, hãy đăng ký bên dưới.
Coffee Chat trực tiếp (1 tiếng tại Highlands Coffee, Park 1, Vinhomes Central Park).
Đăng ký Free Coffee ChatCOFFEE CHATS DONE
Xem lịch sử các buổi gặp (Ngày & Thời lượng)
Chương trình này đang ở BETA.
Điều đó nghĩa là bạn sẽ là một trong những người đầu tiên giúp mình hoàn thiện trải nghiệm này. Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ thật lòng, quan tâm đặc biệt và trải nghiệm cá nhân hóa.
Lưu ý: Mình không phải là chuyên gia tâm lý. Những gì mình chia sẻ là kinh nghiệm thực tế và phản hồi chân thành. Nếu cần tư vấn y tế, bạn nên gặp chuyên gia được cấp phép.
Từ Im Lặng Đến Diễn Giả
Câu chuyện của mình
Sinh ra ở Hà Lan, là con của bố mẹ người Việt. Từ nhỏ, mình đã được dạy rằng phải mạnh mẽ. Không được yếu đuối. Càng không được nói về cảm xúc.
Mỗi năm trôi qua, những nỗi sợ và cảm xúc bị kìm nén cứ dồn lại. Không có chỗ nào để trút ra. Và rồi mình rơi vào trầm cảm, thậm chí từng nghĩ đến cái chết.
Vài ngày trước sinh nhật 18 tuổi, mình không chịu nổi nữa. Nếu bạn chưa từng trải qua, có thể sẽ không hiểu. Mình chỉ muốn chấm dứt nỗi đau này. Lúc đó, mọi thứ xung quanh tối đen. Mình không thấy gì ngoài nỗi đau trong lòng. Cả nỗi đau mà mình sẽ để lại cho người khác, mình cũng không còn nghĩ tới.
Mình tỉnh dậy trong bệnh viện, sau một ca mổ ngực. Đau đớn tột cùng. Bên cạnh là một bác sĩ tâm lý hỏi một câu rất đơn giản: “Tôi có thể giúp gì cho bạn?”
Mình bật khóc. Chưa ai từng hỏi mình câu đó. Mình thậm chí không biết trả lời sao. Nhưng khoảnh khắc đó, mình biết mình không còn một mình nữa.
Hai năm trị liệu toàn thời gian. Đập vỡ mọi thứ trong đầu. Rồi xây lại từ đầu. Mình tìm được đam mê breakdance. Cảm thấy sống lại. Và quay lại trường học.
Mình học ngành Tâm lý. Vì muốn giúp người như cách các chuyên gia từng giúp mình. Nhưng sâu bên trong, mình không đam mê tâm lý học như breakdance.
Năm cuối, ngay trước khi tốt nghiệp, mình rớt môn cuối cùng. Trong lúc chờ thi lại, một cơ duyên đưa mình đến với niềm đam mê mới: khởi nghiệp tại Việt Nam.
Bố mẹ không ủng hộ. Mình không có tiền, không có kinh nghiệm, không biết tiếng Việt. Nhưng đam mê lớn hơn nỗi sợ. Mình nghĩ: nếu không thử hết mình, sẽ hối tiếc cả đời. Dù thất bại, vẫn đáng. Và mình thề: sẽ không bao giờ bỏ cuộc.
15 năm làm việc online. Gần như chỉ ở nhà. Mình mất dần kỹ năng xã hội. Trở nên cực kỳ hướng nội. Nỗi lo giao tiếp xã hội ngày càng nặng.
Rồi một ngày, mình thấy ảnh một người bạn cầm micro trên sân khấu. Mình ngưỡng mộ sự tự tin đó. Và ước gì mình cũng làm được như vậy.
Mình quyết định tham gia Hot Cool Milk Toastmasters – một CLB luyện nói trước đám đông. Bài phát biểu đầu tiên cực kỳ căng thẳng. Nhưng sau mỗi lần, mình tiến bộ hơn.
Sau 10 bài nói, mình tham gia cuộc thi quốc tế và đạt tới cấp Division của Toastmasters. Một điều mình chưa từng nghĩ tới.
Giờ đây, mình chia sẻ câu chuyện và cảm xúc thật của mình với bất kỳ ai muốn lắng nghe. Vì biết đâu, một ngày nào đó, ai đó sẽ thấy ảnh mình cầm micro và nghĩ: “Nếu ảnh làm được, mình cũng làm được!”
Và giờ mình đang trên hành trình giúp 1000 người thay đổi.
